Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla Początkujących > 8 min. - trening brzucha
Pełna wersja: 8 min. - trening brzucha
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.

Ilya

19-05-2012, 18:10
Witajcie drodzy forumowicze, przedstawiam Wam ciekawy a zarazem intensywny trening na mięśnie brzucha, zapraszam:


Tymcio

23-08-2012, 18:11
Bardzo dobre ćwiczenia : )

Ogólnie polecam wszystkie ćwiczenia z tej serii (są też na inne partie mięśni).
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla Początkujących > 8 min. - trening brzucha
Przekierowanie