Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Jestem dwa tygodnie po pierwszym cyklu na mono ile jeszcze czekac? i co wziasc na drugi raz?

Jak długo brałeś to mono?

Zrób taką przerwę ile mniej więcej byłeś na cyklu.
Jeżeli 6 tyg to robisz przerwę 6 tygodni, jeżeli więcej to więcej.

Na drugi raz proponuję ci bardzo dobry zestaw jeżeli stoisz odpowiednio przy diecie rzecz jasna.

cm3/tcm + aakg + ba + kofeina w tabsach
Jeżeli jest kasa to możesz też dorzucić bcaa przed treningiem oraz w trakcie bądź bezpośrednio po.

Cykl trwał 7 tygodni czyli jeszcze 5 tygodni poczekac?

Moim zdaniem jeżeli weźmiesz coś lepszego (lepszą formę kreatyny) to połowa cyklu wystarczy, więc jeżeli 7 tygodni, to odczekaj 25 dni po zakończeniu cyklu i wejdź na lepszą formę kreatyny (jabłczan, orotynian kreatyny, bądź jakąś mieszankę kreatyn).

A obecnie jeżeli brakuje Ci czegoś do treningu to jakieś AAKG na pompkę czy w przypadku większej ilości funduszy mix produktów.

acha no dobra bo osobiscie tez bym wolal szybciej zaczac drugi cykl co do produktow to sie poradze jak bede zaczynal cykl.

popularnym stwierdzeniem jest czas cyklu = długość przerwy

ale spokojnie po 5 tygodniach możesz lecieć z kolejnym cyklem

jeżeli chodzi o produkty to moja propozycja:

Scitec Hoot Blood + SCITEC Creatim 350g (jabłczan)

http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-hot-blood-820g
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-creatim-350g

dawkowanie standardowe

DT
hoot porcja przed a po jabłczan(5g)

DNT
porcja jabłczanu np po śniadaniu


==
oczywiście można też dać monohydrat lub szarpnąć się na stack kreatynowy po treningu - kwestia kasy i podejścia

Chyba lepiej by wyszedł póki co pod względem kasy jak i pod względem działania gdyby sam sobie taką przed treningówkę zrobił, z w/w moja wersja.
Np.
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-cm3-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-aak...e-120-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/tested-n...e-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-caf...us-60-kap-

Na 3 cykl zarzuciłbym wtedy na twoim miejscu już SAW + cm3 bądź Hot Blood + Attack jako dobre i sprawdzone combo

tak, jak nie gotowy mix to własne proporcje z pojedynczych suplementów (osobiście polecam takie rozwiązanie jak masz problem z gotowcami (za słabe etc) i większe sporo porcje dajesz)

Dzieki wezme to pod uwage.