Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Przerwa po 1 cyklu
Autor Wiadomość
Offline
OKOI
Rekrut


5
Liczba postów:

13-09-2012
Dołączył:

Reputacja:

2
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Przerwa po 1 cyklu
Jestem dwa tygodnie po pierwszym cyklu na mono ile jeszcze czekac? i co wziasc na drugi raz?
13-09-2012 13:48
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #2
RE: Przerwa po 1 cyklu
Jak długo brałeś to mono?

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.
13-09-2012 13:53
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #3
RE: Przerwa po 1 cyklu
Zrób taką przerwę ile mniej więcej byłeś na cyklu.
Jeżeli 6 tyg to robisz przerwę 6 tygodni, jeżeli więcej to więcej.

Na drugi raz proponuję ci bardzo dobry zestaw jeżeli stoisz odpowiednio przy diecie rzecz jasna.

cm3/tcm + aakg + ba + kofeina w tabsach
Jeżeli jest kasa to możesz też dorzucić bcaa przed treningiem oraz w trakcie bądź bezpośrednio po.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
13-09-2012 13:56
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
OKOI
Rekrut


5
Liczba postów:

13-09-2012
Dołączył:

Reputacja:

2
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #4
RE: Przerwa po 1 cyklu
Cykl trwał 7 tygodni czyli jeszcze 5 tygodni poczekac?
13-09-2012 14:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #5
RE: Przerwa po 1 cyklu
Moim zdaniem jeżeli weźmiesz coś lepszego (lepszą formę kreatyny) to połowa cyklu wystarczy, więc jeżeli 7 tygodni, to odczekaj 25 dni po zakończeniu cyklu i wejdź na lepszą formę kreatyny (jabłczan, orotynian kreatyny, bądź jakąś mieszankę kreatyn).

A obecnie jeżeli brakuje Ci czegoś do treningu to jakieś AAKG na pompkę czy w przypadku większej ilości funduszy mix produktów.

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 13-09-2012 15:03 przez Botage.
13-09-2012 14:54
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
OKOI
Rekrut


5
Liczba postów:

13-09-2012
Dołączył:

Reputacja:

2
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Przerwa po 1 cyklu
acha no dobra bo osobiscie tez bym wolal szybciej zaczac drugi cykl co do produktow to sie poradze jak bede zaczynal cykl.
13-09-2012 15:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #7
RE: Przerwa po 1 cyklu
popularnym stwierdzeniem jest czas cyklu = długość przerwy

ale spokojnie po 5 tygodniach możesz lecieć z kolejnym cyklem

jeżeli chodzi o produkty to moja propozycja:

Scitec Hoot Blood + SCITEC Creatim 350g (jabłczan)

http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-hot-blood-820g
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-creatim-350g

dawkowanie standardowe

DT
hoot porcja przed a po jabłczan(5g)

DNT
porcja jabłczanu np po śniadaniu


==
oczywiście można też dać monohydrat lub szarpnąć się na stack kreatynowy po treningu - kwestia kasy i podejścia Uśmiech

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
13-09-2012 16:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #8
RE: Przerwa po 1 cyklu
Chyba lepiej by wyszedł póki co pod względem kasy jak i pod względem działania gdyby sam sobie taką przed treningówkę zrobił, z w/w moja wersja.
Np.
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-cm3-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-aak...e-120-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/tested-n...e-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-caf...us-60-kap-

Na 3 cykl zarzuciłbym wtedy na twoim miejscu już SAW + cm3 bądź Hot Blood + Attack jako dobre i sprawdzone combo

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
13-09-2012 17:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #9
RE: Przerwa po 1 cyklu
tak, jak nie gotowy mix to własne proporcje z pojedynczych suplementów (osobiście polecam takie rozwiązanie jak masz problem z gotowcami (za słabe etc) i większe sporo porcje dajesz)

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
13-09-2012 18:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
OKOI
Rekrut


5
Liczba postów:

13-09-2012
Dołączył:

Reputacja:

2
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #10
RE: Przerwa po 1 cyklu
Dzieki wezme to pod uwage.
14-09-2012 13:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  pco po kreatynie hmb ..... ... ba....bcaa ?? kiwala 25 6,327 30-01-2012 18:07
Ostatni post: michał.k
Kostka kreatyna co po niej .pytania kiwala 37 10,007 29-01-2012 11:16
Ostatni post: kuba1000
Oczko Pomocy!! w kolejnym cyklu... kania8888 34 8,086 13-01-2012 14:45
Ostatni post: pepe

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów