Gain Bolica nie bierz na pewno opinie kolegów wyżej jak najbardziej trafione.
Jedz 5-6 razy dziennie,,Lub 3-4 posilki plus dwa z odżywek .Polecam Kupic białko i mieszac z płatkami owsianymi
@UP
Może i tak, ale nie każdemu to będzie pasowało.
Dieta + Mass XXL bądź Mutant Mass, aczkolwiek to pierwsze jest o wiele lepsze, smak, rozpuszczalność bardzo dobra, tym bardziej, że da radę na tym przytyć.