Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne
moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Wersja do druku

+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: moje poczynania !CEL --- RZEZBA (/watek-moje-poczynania-cel-rzezba)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Vegeta - 02-01-2012 18:10

Fajne ciężary beda zdjecia lub filmiki z treningów ??

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - 404c8 - 02-01-2012 18:17

Ciężary hardkorowe.
Łapa50cm robisz mostek przy wyciskaniu?

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 02-01-2012 18:20

oczywiscie filmik nr. 130kg i 160kg ławka płaska


nie udane podejscie do 190kg ławka płaska




RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Vegeta - 02-01-2012 18:22

repik za filmiki

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 02-01-2012 18:23

200kg martwy ciąg


wyciskanie hantli 40kg..


myslze ze starczy Oczko , pozdrawiam
404c8 nie robie ale czesto cwicze opuszczanie ciezaru ,czyli zakładam do 20kg wiecej od rekordu i opuszczam powoli

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - pepe - 02-01-2012 18:28

Rep leci za filmiki, właśnie o to chodzi.

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 02-01-2012 18:33

a tak dla ciekawostki wrzuce jeden filmik , z mojego hobby Oczko
to tez sie przyczynia do moich wyników na siłowni , mianowicie BIAŁKO RYBY a to jak je zdobywam Oczko





RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Marian - 02-01-2012 18:36

Łapa elegancki dziennik się zapowiada, oby tak dalej.

Pozwoliłem sobie edytować Twoje posty żeby był od razu filmik z yt.

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 02-01-2012 18:38

piekne dzieki rep. leci

RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - 404c8 - 02-01-2012 19:38

Ładny szczupak. Ja też wędkuję ale dużego szczupaka jeszcze nie złapałem Uśmiech