![]() |
Badania - Wersja do druku +- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl) +-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you) +--- Dział: Centre Zdrowia (/dzial-centre-zdrowia) +--- Wątek: Badania (/watek-badania) Strony: 1 2 |
RE: Badania - 404c8 - 16-01-2012 17:10 Haha byłem dziś i tak jak się spodziewałem. Wszedłem i mówię jej (bo poszedłem dzis do pani doktor) o swoich problemach zdrowotnych, po czym kazała mi zrobić skłon do ziemi i stwierdzila, że kręgosłup może być lekko skrzywiony w dolnym odcinku. Powiedziałem jej, że strzela mi w kolanach i innych stawach często, zapytałem czy kupować jakieś suple z kolagenem, a ona na to, że strzela mi prawdopodobnie przez to, że jestem wysoki i szybko sie rozrastałem. Dodała potem, że jeśli tak jest to lepiej żebym nie ćwiczył wcale ![]() ![]() RE: Badania - Marian - 17-01-2012 23:40 Tak jak myślałem, powiedziała żeby nie ćwiczyć bo tak najprościej. Udaj się do specjalisty zobaczymy co powie. RE: Badania - 404c8 - 17-01-2012 23:50 No teraz do ortopedy, a potem jakiś fizjoterapeuta. Najpierw wyleczę wady postawy,a potem wejdę na hardkorowe ćwiczenia. Dziś kolega nagrywał mnie jak ćwiczyłem i okazało się, że przy przysiadzie sztangę trzymam lekko krzywo, a to z kolei przez mój dziwny prawy bark. Jak na razie przysiady muszę zostawić żeby nie wykończyć kręgosłupa. Nie wiem jeszcze czym je zastąpię. Wycisk na barki też muszę raczej odpuścić. Troche lipa, ale dobrze, że zauważyłem bo by mogło być o wiele gorzej ![]() |