Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Autor Wiadomość
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Badania
Jakie badania powinno się wykonać przed przystąpieniem do treningów na siłowni?
14-01-2012 21:35
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #2
RE: Badania
Badania powinny dotyczyć w szczególności układu sercowo-naczyniowego i oddechowego gdyż one są najbardziej obciążone podczas ćwiczeń. Dodatkowo warto stwierdzić czy nie cierpisz na skrzywienie kręgosłupa,wady postawy czy inne problemy ortopedyczne.

Masz jakieś konkretnie zdiagnozowane problemy zdrowotne ?

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
14-01-2012 21:54
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Badania
Zdiagnozowanych nie mam, czasem przy jednej pozycji, gdy siedzę czuję ból dolnego odcinka kręgosłupa i w poniedziałek mam zamiar zrobić sobie badania tylko nie wiem jeszcze jakie. Takie badania przydadzą mi się dla samopoczucia, bo jestem po części hipochondrykiem Duży uśmiech
14-01-2012 22:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #4
RE: Badania
Lepiej zrobić badania i być pewnym, że można ćwiczyć w 100%. Oczko

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
14-01-2012 22:03
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #5
RE: Badania
jak i treningi to i jakies suple bedą szły typu creatyna amino.. itpp.. takze dla pewnosci i spokojnej głowy morfologia i badanie cisnienia przez kilka tyg..

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
14-01-2012 22:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Badania
A te badania dotyczące wad postawy i kręgosłupa jak się zwą? Bo najbardziej chodzi mi o coś takiego.
14-01-2012 22:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #7
RE: Badania
Nie podam Ci dokładnej nazwy. Pójdziesz do lekarza on Ci wszystko powinien wyjaśnić. Tylko nie daj się wkręcić, że nie możesz ćwiczyć bo coś tam coś tam. Jak już Ci powie, że musisz zrezygnować z czegoś to niech poda konkretne przyczyny.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
14-01-2012 22:53
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #8
RE: Badania
tak jak Marian pisze , moj kolega nie ma reki i lekarz powiedział no siłownia juz na bok niestety , co sie myli i to duzo bo mozna cwiczyc , sam rozpisywałem trening

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
14-01-2012 22:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #9
RE: Badania
No niestety podejrzewam, że lekarze u mnie są bardzo zacofani, ale zobaczymy w poniedziałek.Lekarze zazwyczaj tylko każą iść w łóżko i żreć leki, nie wspomną, że zwykła dieta i wysiłek fizyczny w wielu przypadkach mogą dać lepsze efekty niż chemia. Nienawidzę chodzić do lekarza, bo w mojej okolicy mają średnią wiedzę i duże ego. Dzięki za pomoc.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 14-01-2012 23:06 przez 404c8.
14-01-2012 23:05
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #10
RE: Badania
hm jesli tak to jedz do innego miasta na badania i do leprzego lekarza i mniej ich w du.....

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
15-01-2012 00:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów