+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Kulturystyka i Fitness (/dzial-kulturystyka-i-fitness)
+--- Dział: Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (/dzial-trening-dla-%C5%9Bredniozaawansowanych-i-zaawansowanych)
+--- Wątek: Trening do oceny. (/watek-trening-do-oceny)
Strony: 1 2
RE: Trening do oceny. - robo815 - 26-01-2012 19:50
A na dwugłowe ile?
RE: Trening do oceny. - Lax - 26-01-2012 23:05
pewnie 4 żeby mocno poczuć
RE: Trening do oceny. - robo815 - 26-01-2012 23:12
Zrób jeszcze 4 w innym ćwiczeniu na dwugłowe uda
RE: Trening do oceny. - Lax - 26-01-2012 23:15
Ok. Zrobię jutro
RE: Trening do oceny. - Bartek16 - 27-01-2012 22:05
Lax ten temat raczej się nadaje do działu początkujący
RE: Trening do oceny. - Lax - 27-01-2012 22:16
Czemu tak sądzisz
?
RE: Trening do oceny. - Bartek16 - 27-01-2012 22:39
sorki, ale nie doczytałem że 2 lata ćwiczysz.
RE: Trening do oceny. - DajaN - 28-01-2012 01:12
dobry plan
