+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Kulturystyka i Fitness (/dzial-kulturystyka-i-fitness)
+--- Dział: Trening dla Początkujących (/dzial-trening-dla-pocz%C4%85tkuj%C4%85cych)
+--- Wątek: Trening na masę od początku. (/watek-trening-na-mas%C4%99-od-pocz%C4%85tku)
RE: Trening na masę od początku. - robo815 - 26-01-2012 23:00
(26-01-2012 21:18)komar napisał(a): Dla początkujących wystarczą lekkie ćwiczenia takie jak pompeczki podciąganie na standze a puźniej jakaś siłka.
Komar wyjaśnij mi Twój tok rozumowania.JA mam inne zdanie na ten temat