+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: moje poczynania !CEL --- RZEZBA (/watek-moje-poczynania-cel-rzezba)
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Gucix96 - 13-01-2012 14:52
No widzę konkretne ciężary, ja bym redukował teraz dobra rzeźba, przy tych wynikach i wymiarach jest zaje***cie !. ;D
Oczywiście REP leci za filmiki, no i formę, oby tak dalej .
Czekamy na rzeźbę!
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - robo815 - 18-01-2012 22:21
Sylwek dajesz z tą rzeźba
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 23-01-2012 17:22
dzisiaj jeszcze trening siłowy , poszło nie tak zle 140kg x 10pow i 170kg x 4 pow.. mały filmik
http://www.youtube.com/watch?v=CJE1L4OZbAI
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Mr. Body - 23-01-2012 23:29
Sławek mówiłem ci już to nie raz, zrób coś z tym asekurantem bo sobie narobisz problemów, rzuca się na ten ciężar z takim przerażeniem jakby spadał z prędkością 100 km/h i znowu podchwytem ...
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Marian - 23-01-2012 23:34
ładnie poszło, leci rep.
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 23-01-2012 23:51
asekurant daje rade
aaa nawet robi postepy
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Mr. Body - 24-01-2012 00:26
tu chodzi o asekuracje a nie jego postęp na siłowni
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - łapa50cm. - 24-01-2012 00:27
wiem i tu tez sie sprawdza w asekuracji
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - Mr. Body - 24-01-2012 00:29
więc skoro tak uważasz nie mam więcej pytań
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA - robo815 - 25-01-2012 18:32
Sławek ,Mr.Body ma racje.Podchwytem nic nie zrobi w razie W.