+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: DT BY BARTEK16 (/watek-dt-by-bartek16)
RE: DT BY BARTEK16 - DajaN - 01-02-2012 20:11
Biceps:
-UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM NA ?MODLITEWNIKU? 3s
to nie jest na biceps ?
RE: DT BY BARTEK16 - damian94 - 01-02-2012 20:20
to idze bardziej na przedramie
RE: DT BY BARTEK16 - Zielsko - 01-02-2012 20:45
Damian, post wyżej to było pytanie ironiczne lub retoryczne(bez odpowiedzi) ponieważ każdy odpowiedź zna ;]
Po prosty trzeba zmienić mały szczególik czyli: Z nachwyt na PODchwyt ;]
RE: DT BY BARTEK16 - Epsio - 01-02-2012 20:58
pomyliło mi sie
chodziło mi
-PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC 3s
od kiedy to jest na barki
RE: DT BY BARTEK16 - BrotheR - 01-02-2012 21:03
weź doczytaj... ma napisane TRICEPS tylko nie wcisnął entera boziuuu....
RE: DT BY BARTEK16 - DajaN - 01-02-2012 21:05
......
RE: DT BY BARTEK16 - Bartek16 - 02-02-2012 18:15
![[Obrazek: scaled.php?server=651&filename=r...res=medium]](http://desmond.imageshack.us/Himg651/scaled.php?server=651&filename=renderedimaged.png&res=medium)
Wolne
RE: DT BY BARTEK16 - Bartek16 - 02-02-2012 20:23
Tutaj fotka zrobiona kilka dni temu.
![[Obrazek: scaled.php?server=52&filename=ds...res=medium]](http://desmond.imageshack.us/Himg52/scaled.php?server=52&filename=dsc01281m.jpg&res=medium)
RE: DT BY BARTEK16 - łapa50cm. - 02-02-2012 20:27
co to na łapce masz ?
RE: DT BY BARTEK16 - Bartek16 - 02-02-2012 20:38
A to mi mały brat tatuaż jakiś nakleił