SPAM part 1

[GoSSbum]

Lax a mozesz mi jeszcze wyjasnic dokladnie co to sa te aeroby? jakie to rodzaje cwiczen,

[Botage]

Coś dla Was

---

Gossbum, to wszystkie ćwiczenia wymagające długiego wysiłku, ciągłego (bieganie, pływanie, skakanka, jazda na rowerze itp.)

[GoSSbum]

(09-02-2012 16:01)Lax napisał(a):  Dobry ? 180 zł za 4.4kg i zależy jak będziesz brał.

no a jak powinienem brac zeby bylo dobrze? i na ile te4.4 kg wystarczy wtedy

[Lax]

http://muscle-centre.pl/watek-aeroby-trening-tlenowy
Tu masz cały temat o tym

---

Koło 50 dni

[Botage]

Jest w tym gainerze 55 porcji, w zależności od stosowania 2-3 porcje dziennie.

[Lax]

Myślimy o tym samym Botage ?

[Vegeta]

Botage fajna niunia ale zbyt dużo ubrania ma na sobie

[GoSSbum]

(09-02-2012 16:06)Botage napisał(a):  Jest w tym gainerze 55 porcji, w zależności od stosowania 2-3 porcje dziennie.

o dzieki o taka informacje mi chodzilo, zeby wiedziec ile konkretnie tego sie zuzywa czyli w moim przypadku to pewnie coanajmniej 3 porcje dziennie beda potrzebne wiec na miesiac potrzebne beda prawie 2 paczki to juz troche drogo 2x 180 zl, no ale moze warto sprobowac skoro samo wcinanie nie pomaga

[Marian]

Porady to w działach tematycznych nie w spamie ludzie !

[GoSSbum]

nie no wlasciwie to pare minut wczesnej Lax mnie przegonil z dzialu tematycznego do spamu, zeby nie zasmiecac, wiec w sumie nie wiem juz gdzie moge pisac
widze ze pan jest Administratorem wiec pewnie Pana slowo wyzsze