Bicepsy i tricepsy

[Marian]

Łapka bardzo dobrze się prezentuje. Zastanawiam się tylko co to za odżywki na szafie stoją ??

[obmarek]

He trunki lubię wiski pić

[BrotheR]

ładnie ładnie, obmarek debiuty już były czy dopiero będą? jak będą to ten rok czy następny?

[Gargamel]

Kozacki bark, reszta też super czego można chcieć więcej

[obmarek]

Zawody odpadają przez kolejny rok jeszcze u mnie problem jedynie pieniężny był by a nie diety i reżimu lubie katować swoj organizm" awftrainer "zna mnie wiec wie o co chodzi z tym wszystkim

Jesli juz zawody to na pewno nie jedne tylko 2-4 imprezy zaliczyć w rok

[Gunz]

długo myślałem czy wrzucić czy nie jednak się zdecydowałem mało tu jest zdjęć wiec pozwoliłem sobie zaniżyć poziom , zdj robione oczywiscie bez tzw 'pompki' możecie jeździć ;d

[Marian]

Nie jest, źle. Triceps do robienia, ogólnie masuj.

Rep za wrzucenie zdjęcia i rozruszanie tematu.

[Mr. Body]

tak jest rep sie nalezy

[pepe]

rep oczywiście, ale masuj, masuj i jeszcze raz masuj

[Gunz]

mam trochę inny cel w tym sporcie ale oczywiscie zgodzę się że parę kg by się przydało , myślę ze z czasem przyjdzie