Łapka bardzo dobrze się prezentuje. Zastanawiam się tylko co to za odżywki na szafie stoją ??

He trunki lubię wiski pić

ładnie ładnie, obmarek debiuty już były czy dopiero będą? jak będą to ten rok czy następny?

Kozacki bark, reszta też super czego można chcieć więcej

Zawody odpadają przez kolejny rok jeszcze u mnie problem jedynie pieniężny był by a nie diety i reżimu lubie katować swoj organizm" awftrainer "zna mnie wiec wie o co chodzi z tym wszystkim

Jesli juz zawody to na pewno nie jedne tylko 2-4 imprezy zaliczyć w rok

długo myślałem czy wrzucić czy nie jednak się zdecydowałem mało tu jest zdjęć wiec pozwoliłem sobie zaniżyć poziom , zdj robione oczywiscie bez tzw 'pompki' możecie jeździć ;d

Nie jest, źle. Triceps do robienia, ogólnie masuj.

Rep za wrzucenie zdjęcia i rozruszanie tematu.

tak jest rep sie nalezy

rep oczywiście, ale masuj, masuj i jeszcze raz masuj

mam trochę inny cel w tym sporcie ale oczywiscie zgodzę się że parę kg by się przydało , myślę ze z czasem przyjdzie