SPAM part 1

[Lax]

Nie pamiętam co tam masz , ale przenoszenie hantla np dodaj

[DajaN]

wyciskanie sztangi leżąc
wyciskanie sztangi skosk dodatni
przenoszenie hantla (ty zaproponowałeś ostatnio)
rozpiętki

i zamierzam dodać krzyżowanie linek czy jakos tak

[robo815]

Panowie w spamie na temat treningu?A w dziale trening zaraz będzie spam

[Lax]

No Robert ma racje To nie temat na to.

[Wisienka]

Dobry panowie,sorki ze mnie nie było ale nie mogłam wejść na forum ,ciągle minie wywalało ze strona zawirusowana.Wy tez tak macie?

Chciałam was zapytać czy znacie kogoś w Warszawie kto udziela kursu,korepetycji z Photoshopa?

[Marian]

Wisienka z jakiej przeglądarki korzystasz?

[pepe]

Wisienka np. ja ?

[Lax]

Floyd dorabiasz sobie mięśnie w PS ?

[pepe]

Nie ^^ Dorabianie w PS kojarzy mi się z dzieckiem, który sam sobie się nie podoba, aż szkoda gadać ^^ No ale s ą tacy.
Wisienka a coś konkretnego potrzebujesz się nauczyć ?

[Wisienka]

Marian z Mozzili

Floyd a mieszkasz w Warszawie?