SPAM part 1

[łapa50cm.]

a ja dzis tylko plecki i delikatnie bicepsik , delikatnie ! bo juz mnie zaczyna denerwoawac

[Botage]

Siłka lub basen lub bieganie. W zależności od ochoty. Jeżeli siłownia to klatka, triceps, brzuch.... Jeżeli basen to 1,5km, jeżeli bieganie to 10km...

[Marian]

To już lepiej idź na siłkę doładujesz bica porządnie. Biegać tyle by mi się nie chciało.Daj spokój...

[łapa50cm.]

ochota jest zawsze to od motywacji zalezy

[Wisienka]

Marian było chyba za dużo no ale tak to jest jak się na urodziny chodzi

[pepe]

Wisienka miałaś tytuł zmienić nad avkiem, już zapomniałaś.
Co do biegania, to jak jest dobra muzyka, to i motywacja jest

[Wisienka]

Już zmieniłam może być? Panowie macie całe forum na temat kulturystyki,treningów itp,może na spamie piszcie wszystko po za tym co?

[Marian]

To o czym mamy pisać? dla nas świat bez siłowni nie istnieje

[Wisienka]

Matko kochana,chłopcy siłka to nie wszystko ,trzeba się bawić,poznawać,podróżować mieć jakieś hobby itp.

[pepe]

No to jest nasze Hobby Jesteśmy po prostu bigorektykami i tyle ^^