bodzios861

[bodzios861]

Witam )

Jestem nowy na forum.

Kilka info o mnie:

Imię: Marcin
Wiek: 25 lat
Wzrost: 183
Waga: słuszna ostatni pomiar tydzień temu 121 kg
Cel na I kwartał 2012 roku: ruszyć z redukcją
Aktywność fizyczna: kiedyś czynny zawodnik ju-jitsu obecnie od czasu do czasu siłownia, sqash i tenis ziemny.
Praca: ochrona, instruktor sportów walki

Mam nadzieję że dowiem się kilku nowych ciekawych rzeczy związanych z treningiem odżywianiem itd. :]

pzdr.

[maniak7000]

Witamy serdecznie - masz jakieś pytania/wątpliwości pisz - dostaniesz odpowiedź na dobrym poziomie i konkretna (w każdym z działów)

zdrowia

[Marian]

Witam na Muscle-Centre.pl

Pozdrawiam Marian

[bodzios861]

Pytania wyjdą w praniu jak ruszę z dziennikiem Będą dotyczyć: ćwiczeń, diety (chodzi o podział białek węgli i fatu w przygotowywanych posiłkach) ale z tym na poważnie mam zamiar ruszyć od 16-tego marca.

[łapa50cm.]

witam w szeregach

[pepe]

Witamy serdecznie na forum

[Vegeta]

Witam po wadzę Twojej wydaję mi się że kawał chłopa jesteś czekam na dziennik Twoj i zdjęcia pozdrawiam

[Mr. Body]

Witam na forum

[Bartek16]

Witam

[Wisienka]

Witam na forum