Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bicepsy i tricepsy
Autor Wiadomość
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #31
RE: Bicepsy i tricepsy
Łapka bardzo dobrze się prezentuje. Zastanawiam się tylko co to za odżywki na szafie stoją ?? Duży uśmiech

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
20-01-2012 14:38
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
obmarek
Trener


79
Liczba postów:

04-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Trener Muscle-Centre.pl
Post: #32
RE: Bicepsy i tricepsy
He trunki lubię wiski pićUśmiech
20-01-2012 16:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #33
RE: Bicepsy i tricepsy
ładnie ładnie, obmarek debiuty już były czy dopiero będą? jak będą to ten rok czy następny? Uśmiech
20-01-2012 16:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gargamel
Świeżak


85
Liczba postów:

21-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

10
Staż treningowy [ms]:

Łódź
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #34
RE: Bicepsy i tricepsy
Kozacki bark, reszta też super czego można chcieć więcej Duży uśmiech

[Obrazek: nlpn2.png]

Ten post był ostatnio modyfikowany: 20-01-2012 16:32 przez Gargamel.
20-01-2012 16:32
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
obmarek
Trener


79
Liczba postów:

04-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Trener Muscle-Centre.pl
Post: #35
RE: Bicepsy i tricepsy
Zawody odpadają przez kolejny rok jeszcze u mnie problem jedynie pieniężny był by a nie diety i reżimuUśmiech lubie katować swoj organizm" awftrainer "zna mnie wiec wie o co chodzi z tym wszystkimUśmiech

Jesli juz zawody to na pewno nie jedne tylko 2-4 imprezy zaliczyć w rok

Ten post był ostatnio modyfikowany: 20-01-2012 19:35 przez obmarek.
20-01-2012 19:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gunz
Rekrut


34
Liczba postów:

24-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

S-ce
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #36
RE: Bicepsy i tricepsy
[Obrazek: 33vp6df.jpg]

długo myślałem czy wrzucić czy nie jednak się zdecydowałem mało tu jest zdjęć wiec pozwoliłem sobie zaniżyć poziom , zdj robione oczywiscie bez tzw 'pompki' możecie jeździć ;d
27-02-2012 21:25
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
3
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #37
RE: Bicepsy i tricepsy
Nie jest, źle. Triceps do robienia, ogólnie masuj.

Rep za wrzucenie zdjęcia i rozruszanie tematu.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
27-02-2012 21:30
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Mr. Body
Magister


956
Liczba postów:

17-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

0,03
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #38
RE: Bicepsy i tricepsy
tak jest rep sie nalezy Uśmiech
27-02-2012 21:41
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #39
RE: Bicepsy i tricepsy
rep oczywiście, ale masuj, masuj i jeszcze raz masuj

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
27-02-2012 21:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gunz
Rekrut


34
Liczba postów:

24-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

S-ce
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #40
RE: Bicepsy i tricepsy
mam trochę inny cel w tym sporcie ale oczywiscie zgodzę się że parę kg by się przydało , myślę ze z czasem przyjdzie
27-02-2012 22:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

4 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów