Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie.

Zaawansowane szukanie

Witaj! Logowanie — Rejestracja

Odpowiedz

Ocena wątku:

1 Głosów - 5 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie.

Autor

Wiadomość

Offline

michał.k
ODŻYWIANIE

704

Liczba postów:

14-09-2011

Dołączył:

107

Reputacja:

....

Staż treningowy [ms]:

Kraków

Skąd:

Grupa: Ekspert

Post: #37

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie.

Tuńczyk jest chudą ryba, wiec ni jak sie nadaje jako zamiennik tłustej ryby, musieli byśmy dodać np.; oliwę albo orzechy ale to już daje nam inny profil lipidowy.

W diecie musisz mieć odpowiednie proporcje tłuszczy:
Czyli 1:1:1(nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone)
Czyli jeśli twoja dieta zawiera 30% tłuszczy to powinieneś mieć po 10% każdego z tych rodzajów tłuszczy

08-02-2012 13:46

Odwiedź stronę użytkownika

Znajdź wszystkie posty użytkownika

Odpowiedz cytując ten post

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Odpowiedz

Wiadomości w tym wątku

Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 22-01-2012, 20:25

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 17:27

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 20:26

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012, 20:33

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012, 20:41

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 21:00

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012, 21:56

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 22:05

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012, 22:08

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 22:19

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 22:22

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 22:25

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012, 22:26

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 22:27

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012, 22:30

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 22:31

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 22:34

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 22:36

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012, 22:47

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012, 22:48

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012, 22:49

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 22:50

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012, 22:56

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012, 22:57

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012, 23:02

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 04-02-2012, 20:53

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 04-02-2012, 20:56

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 07-02-2012, 12:12

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 07-02-2012, 12:22

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 07-02-2012, 12:29

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 07-02-2012, 12:31

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 07-02-2012, 12:32

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 07-02-2012, 12:34

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 07-02-2012, 12:35

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 07-02-2012, 12:36

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 07-02-2012, 12:37

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 08-02-2012 13:46

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Wisienka - 01-03-2012, 22:58

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 02-03-2012, 01:19

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Wisienka - 02-03-2012, 09:56

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - toxyna - 02-03-2012, 12:04

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - kuba1000 - 02-03-2012, 14:18

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 02-03-2012, 15:18

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Purina - 02-03-2012, 15:21

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - pepe - 02-03-2012, 15:23

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Purina - 02-03-2012, 15:57

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - goino - 05-03-2012, 15:49

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - 404c8 - 10-03-2012, 12:35

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Purina - 10-03-2012, 13:09

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - goino - 16-03-2012, 01:48

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 16-03-2012, 16:25

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - goino - 17-03-2012, 16:31

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 17-03-2012, 16:37

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - 404c8 - 17-03-2012, 17:17

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 17-03-2012, 17:35

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - obmarek - 21-03-2012, 17:49

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 21-03-2012, 18:33

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - obmarek - 21-03-2012, 20:16

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 21-03-2012, 22:24

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - obmarek - 04-04-2012, 10:05

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 04-04-2012, 23:29

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - obmarek - 05-04-2012, 08:48

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - fitunia - 01-05-2012, 09:12

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 01-05-2012, 14:53

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - goino - 31-05-2012, 12:56

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - maniak7000 - 31-05-2012, 18:10

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - goino - 02-06-2012, 20:08

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - lamasz - 24-08-2012, 14:02

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Sylwia - 16-09-2012, 17:17

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 16-09-2012, 20:58

RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Sylwia - 17-09-2012, 18:47

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

16 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów