jiu-jitsu

[bodzios861]

kozak-21

Witam

Jestem instruktorem sportów walki (spec. ju-jitsu)

Wszystko zależy od tego jaka odmiana ju-jitsu Cię interesuje
Ja osobiście trenowałem 8 lat ju-jitsu (sportowe) przygotowania głównie pod starty w zawodach. Z jakiego jesteś miasta ??

Ogólnie dużo ludzi myli pewną sprawę to wiele sztuk walki wywodzi się z ju-jitsu a nie na odwrót. W skrócie ju-jitsu zawiera w sobie elementy (boksu, karate, kickboxingu i judo). Według mnie najlepiej jest trenować ju-jitsu z elementami brazyliany (czyt. ogólnikowo grapplingu czyli walki w tzw. parterze). Jest to sport ogólnorozwojowy budujący zarówno siłę fizyczna (judo) jak i szybkość kondycję (wytrzymałość). Jak coś Cię interesuje masz jakieś wątpliwości pisz jak znajdę chwilkę wolnego czasu odpowiem.