Badania

[404c8]

No teraz do ortopedy, a potem jakiś fizjoterapeuta. Najpierw wyleczę wady postawy,a potem wejdę na hardkorowe ćwiczenia. Dziś kolega nagrywał mnie jak ćwiczyłem i okazało się, że przy przysiadzie sztangę trzymam lekko krzywo, a to z kolei przez mój dziwny prawy bark. Jak na razie przysiady muszę zostawić żeby nie wykończyć kręgosłupa. Nie wiem jeszcze czym je zastąpię. Wycisk na barki też muszę raczej odpuścić. Troche lipa, ale dobrze, że zauważyłem bo by mogło być o wiele gorzej