Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Autor Wiadomość
Offline
bubu
Rekrut


14
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Witam !
Przede wszystkim , chciałbym napisać aby się wypowiadali co o tym sądzą Ci co trenują , albo mają pojęcie o tym , bo tu chodzi przede wszystkim o zdrowie !!!
Mam 180cm wzrostu , 95kg wagi.

Planuje kupić sobie Lipo Burna :

http://www.*****.pl/sklep/Fitness_Author...26052.html

dawkować go i biegać , ćwiczyć , pompki , brzuszki itp. , po prostu ruszać się.
Jak mi się skończy on i cały cykl , chce ćwiczyć na siłce , tylko ,że najpierw bym na sucho z 0,5 roku , a potem pobawił się może z odżywkami , póki co aby mięśnie rozgrzać. Gdyż wcześniej nic nie ćwiczyłem.

Tutaj mam pytanie do was , co sądzicie o tym , jaki konsekwencje idą po stosowaniu takiej odżywki na spalenie tłuszczu ? Czy to jest jakieś niebezpieczne itp... I rzeczywiście można serio tak schudnąć ? Jak jest później np. po roku i co z tym efektem jojo ?

Chcę po prostu stosując to schudnąć , bo jestem gruby , potem siłownia i rzeźbić się. Panowie dajcie rady , napiszcie mi co Wy o tym sądzicie , albo coś mi poradźcie !
12-01-2012 18:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #2
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Jeśli chcesz schudnąć, to najwięcej będzie zależało od diety z ujemnym bilansem kalorycznym
12-01-2012 18:07
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
bubu
Rekrut


14
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
a co sądzisz o tym co napisałem wyżej ?
a co do jedzenia , to wiadomo : rano jakieś 2 kanapki albo bułka z herbatą w szkole jakaś drożdżówka , kanapka , pizzerka , w domu obiad jak jest ( zupa , mięso , ziemniaki itp...- RÓŻNE) , kolacja jakieś kanapki i tyle , tak wygląda mój posiłek na dzień
12-01-2012 18:17
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #4
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Witam bubu

Zacznijmy od tego, że spalacz bez diety nie jest dobrym rozwiązaniem !
To dieta odpowiada za utratę wagi, suplementy to dodatek.
W dziale dieta masz podwieszone tematy, poczytaj je, a trochę się zorientujesz na czym polega odchudzanie.

Pozdrawiam Marian

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
12-01-2012 18:21
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
bicepsik.pl
www.bicepsik.pl


198
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

168
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #5
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
rano jakieś 2 kanapki albo bułka z herbatą.........

No tak to ci nawet clenbuterol niestety nie pomoże

zapraszamy po dobre i tanie suple http://www.bicepsik.pl

Ten post był ostatnio modyfikowany: 12-01-2012 19:32 przez bicepsik.pl.
12-01-2012 19:31
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #6
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Tak jak piszą chłopaki. bez odpowiedniej diety bedzie Ci ciężko coś spalić. Ewentualnie przy ćwiczeniach + spalaczu schudniesz, ale zostanie Ci brzuch (oponka) z powodu złej diety.
Przeznacz tą kasę co chcesz wydać na suplement na odpowiednią dietę. Zagadaj na dział diety to ktoś Ci udzieli odpowiednich rad i konsultacji.
PS: Ile masz lat?

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.
12-01-2012 20:37
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
bubu
Rekrut


14
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #7
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
18 mam , czyli radzicie mi najpierw dietkę ? a potem co ?
12-01-2012 22:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #8
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Bieganie, pływanie, jazda na rowerze....
Na początku będzie Ci łatwo zrzucać kg. Przyjdą problemy, wtedy działaj Uśmiech

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 12-01-2012 22:27 przez Botage.
12-01-2012 22:27
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #9
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
Ile chcesz zrzucić ?

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
12-01-2012 22:27
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
bubu
Rekrut


14
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #10
RE: Kulturystyka , odżywki , schudnięcie ! +++ DLA EKSPERTÓW !++
15 kg , potem siłka i rzeźba
12-01-2012 23:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Zamiennik dla fileta 404c8 13 3,171 10-02-2012 18:45
Ostatni post: BrotheR
  Niezastąpione PROTEINY . Jak je spożywać ? Dla Niewtajemniczonych ;) creon_mass 2 1,465 27-09-2011 19:06
Ostatni post: michał.k

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów