Witam,od 2 lat palę papierosy.Mam do was małe pytanko,czy palenie ma jakiś wpływ na kondycję fizyczną ?

Oczywisicie ze ma!!!

A da się to jakoś ustabilizować ? Chodzi mi o to że cały czas będę palił a kondycha mi się poprawi.

Po co palisz? Palenie albo zdrowie i kondycja -wybór należy do Ciebie

Najlepiej skonczyc z nałogiem, ale faktycznie jesli bedziesz utrzymywał aktywnosc fizyczną to wydolnosc będzie na plus.

Temat szeroki, sporo o tym mozna o tym znaleść informacji.

Wpadłem w nałóg,ale myślę że są jakieś ćwiczenia które poprawiają kondycję bez względu na to czy pale czy nie,prawda ?

Tak poprawią tylko to nie ten sam efekt co bez papierosa!!!

Powoli z tym kończę,jednak nie można z dnia na dzień zerwać z paleniem ponieważ jest to chorobotwórcze.

Nie da sie rzucić palenia redukujac ilosc papierosów coedziennie. Musisiz powiedziec ze od jutra nie palisz i koniec, najlepiej oblicz sobie ile wydawałes tygodniowo na papierosy i odkładaj te pieniądze zbierając na coś fajnego

Sylwio z kąt te głupoty bierzesz?
Ile Ty masz lat?