michał.k
ODŻYWIANIE
.... Staż treningowy [ms]:
Grupa: Ekspert
|
RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie.
Okazyjnie oczywiscie mozna zjeść, choć nie jestem zwolennikiem czestego podjadania takich produktów, jest to mimo wszytko kosztowne i wole samemu cos upichcić w domu.
Oczywisice wiele osob stosuje taki "trik" dietetyczny w celu zmylenia orgaznimu podajac mu niezdrowy posilek, w wielu przypadkach sprawdza o się.
Choć zauwaz że nawet samemu mozesz przyądzić pizze zamiast kupowac gotowa i będzie to zdrowy posiłek a pdo wzgledm cech organeloptecznych czy sensorycznych nie bedzie odbiegal od gotowego:
Np; Pizza
Z ciemnej maki typ2000, zamiast białej maki.
Pomidory zmielone z dodatkiem oliwy zamiast przecieru czy ketchupu.
Zamaist sera zółtego mozna wykorzystac ser podpuszczkowy(np; mozarella)
Dodatek ziół bazyli oregano
Zamiast szynki dajesz kawałki kurczaka
W ten sposób z posiłku cheat meelam, po przeróbce tworzy Ci się calkiem zdrowe danie.
|
|
21-03-2012 18:33 |
|