Witam. W tym temacie podajcie 3 najlepsze waszym zdaniem białka:
1.W przypadku uzupełnienia diety w normalnym posiłku.
2.W przypadku uzupełnienia diety po treningu.
3.W przypadku uzupełnienia diety na noc.
Podajcie tylko te białka, które już stosowaliście rzecz jasna
Ja zacznę. Dużo tego nie było, ale najlepsze z tych co próbowałem to:
1.Olimp Whey protein complex
2.Muscle Meds RX - Carnivor
3.Olimp Prolong

1.Peak Whey Delicious Protein.
2.Peak Whey Delicious Protein.
3.Optimum Casein

1.Olimp Whey Gold Standard
2. Olimp Pure Whey Isolate 95%
3.Optimum Casein

1.W przypadku uzupełnienia diety w normalnym posiłku.
2.W przypadku uzupełnienia diety po treningu.
3.W przypadku uzupełnienia diety na noc.

1. obojetnie, takie jakie aktualnie stosuje (np. SP80, ON GOLD etc)
2. jw
3. nie stosuje - proch na noc to srednia opcja

1. i 2. Olimp Whey protein complex
3.Optimum Casein

1 i 2 : Peak Whey Delicious ,Optimum Gold ,MRM Metabolic Whey
3.Trec Casein

1.Dorian Yates Ultimate Protein
2.Muscle Meds RX - Carnivor
3.Muscletech - Nitrotech hardcore

1. scitec smakowo naj bialko, mrm metabolic whey tez dobre, jakosc/cena polecam ostrowie ale smak juz slabizna
2. scitec
3. syntrax matrix truskawka wymiata

1. SciTec100% Whey Isolate (banan)
2. Peak Whey Delicious Protein (wanilia,czekolada)
3. Optimum 100% Whey Gold Standard
4. Syntrax Matrix 5.0
5. BSN Syntha 6

Polecam PROLAB Pure whey! Naprawdę świetna jakość białka!