Robie z siebie Grubasa -MASA

Ocena wątku:

9 Głosów - 1.89 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Robie z siebie Grubasa -MASA

Autor

Wiadomość

BrotheR
Magister

873

Liczba postów:

11-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

30+

Staż treningowy [ms]:

Lębork

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #24

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA

zmień wyciskania na inne ćwiczenia i staraj się robić naramienne z większym
zakresie powtórzeń, bo widzę, że już kuleją proporcjonalnie do ramion Uśmiech

i pamiętaj, że naramienne dzielą się na 3 aktony, z czego każdy pracuje mocniej
jeżeli dopasujesz ćwiczenie do niego z osobna Uśmiech

17-01-2012 18:20

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 10-01-2012, 23:59

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 11-01-2012, 00:18

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - pepe - 11-01-2012, 01:11

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Gargamel - 11-01-2012, 11:58

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Joker1992 - 11-01-2012, 15:28

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Vegeta - 11-01-2012, 17:40

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 11-01-2012, 19:28

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 11-01-2012, 19:30

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 11-01-2012, 19:32

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 11-01-2012, 20:01

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 12-01-2012, 20:45

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 12-01-2012, 20:56

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - kozak-91 - 12-01-2012, 23:10

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Vegeta - 13-01-2012, 00:04

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - łapa50cm. - 13-01-2012, 00:09

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 13-01-2012, 00:14

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Vegeta - 13-01-2012, 00:19

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - łapa50cm. - 13-01-2012, 00:33

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 13-01-2012, 00:46

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - pepe - 13-01-2012, 13:11

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Gucix96 - 13-01-2012, 14:07

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 17-01-2012, 18:16

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - pepe - 17-01-2012, 18:18

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - BrotheR - 17-01-2012 18:20

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Francesco - 17-01-2012, 19:52

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 26-01-2012, 20:56

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 26-01-2012, 20:58

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 26-01-2012, 21:05

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Marian - 26-01-2012, 21:07

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Vegeta - 26-01-2012, 21:13

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Francesco - 27-01-2012, 13:16

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Mr. Body - 27-01-2012, 15:13

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 28-01-2012, 20:44

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - mmunio3 - 21-03-2012, 20:27

RE: Robie z siebie Grubasa -MASA - Mr. Body - 21-03-2012, 22:03

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

4 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja