no czekam czekam tez za paczką troszkie tego bedzie ponad 30kg odzywek , kretki amino itp...

Zmykam na trening trzymajcie się.

nagaraj filma jakiegoś

Łapa Ja to leszcz jestem nie ma co nagrywać.

Uwielbiam pompę po 21 na bica

Tak wczesnie dzis trening Marian ja to dzis planuje ok 20

Tak późno też kiedyś robiłem treningi, ale straszenie mi się źle ćwiczyło. Rano jest power!

Ja kiedyś od 10.00 poszedłem na trening. Zrobiłem jedno ćwiczenie i wyszedłem. Nie wiem czemu, ale jakoś siły w ogóle nie miałem.

o 10 to wcześnie, jeszcze zależy o której wstałeś. Ja tak 11-12 chodzę czasami i jest elegancko.

Ja teraz za dobrze nie mam, bo kończę zajęcia o godz 16.00 max, potem muszę zajechać, coś zjeść jeszcze porządnego zamiast samych piersi z chlebem i dopiero biorę się za trening, bądź czasem odpuszczam sobie poranne godziny, ale potem wycieńczony jestem i chce mi się spać. Wykłady potrafią dobić człowieka

Z rana trening chyba tylko z 2 razy mi sie zdarzyło