Stan up-time z ang. stan działania/stan pracy to stan, podczas którego wszystkie twoje narządy zmysłów są skupione na bodźcach zewnętrznych.
Stan Ultimatejest czymś wyjątkowym, co tkwi i każdym człowieku. Z pewnością masz już nad tym kontrolę, bądź doświadczałeś już tego podczas ważnego dla Ciebie momentu w życiu. W skrócie, jesteś absolutnie oddany światu otaczającemu i zaczynasz dostrzegać wiele więcej, skupiając się na wszystkim co cię otacza, a twój dialog wewnętrzny i wizualizacje zostają maksymalnie przytłumione. Każdą sek. twojego życia postrzegasz jakby trwała godzinami. Stan-up-time jest bardzo przydatny w sporcie i tak jak wspominałem ma go każdy z nas do dyspozycji.

Do tej pory istnieje kilka znanych sposobów na wywołanie tego stanu:

http://www.andrzejhanisz.pl/uptime-alpha...e?potw=tak

http://fitnessmozgu.pl/gry/colorgame/

Film który świetnie oddaje całość tego krótkiego artykułu: