Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych > Trening do oceny.
Pełna wersja: Trening do oceny.
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2

robo815

26-01-2012, 19:50
A na dwugłowe ile?

Lax

26-01-2012, 23:05
pewnie 4 żeby mocno poczuć

robo815

26-01-2012, 23:12
Zrób jeszcze 4 w innym ćwiczeniu na dwugłowe uda

Lax

26-01-2012, 23:15
Ok. Zrobię jutro

Bartek16

27-01-2012, 22:05
Lax ten temat raczej się nadaje do działu początkujący

Lax

27-01-2012, 22:16
Czemu tak sądzisz Oczko?

Bartek16

27-01-2012, 22:39
sorki, ale nie doczytałem że 2 lata ćwiczysz.

DajaN

28-01-2012, 01:12
dobry plan Uśmiech
Stron: 1 2
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych > Trening do oceny.
Przekierowanie