Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Pełna wersja: Techniczny problem
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2
(06-02-2012 00:42)BrotheR napisał(a): [ -> ]ludziska to jest różnica w sile danych mięśni... zawsze, któraś strona będzie słabsza i tego do końca
się nie unormuje Uśmiech do zabiegów poprawy równowagi siłowej służą hantle, chyba o tym nie zapomnieliście drodzy koledzy ? Uśmiech

raczej to miałem na mysli Uśmiech
A ja miałem na myśli, że "poprawa równowagi siłowej" sama przyjdzie z czasem, jak się ciężar opanuje. Wkońcu się zgadzamy Uśmiech
Na następnym treningu stestuje czy to sie dzieje przez słabszą stronę. Ruchy robię płynne i wolniejszą fazę negatywną. Nie wiedziałbym, że krzywo robię gdyby nie kolega.
Jak tam ktoś wyżej powiedział przejdz na hantle. Miałem mocno naderwane dwa przychepy barkowe jeden 70 % drugi 50% i tez miałem problemy ale tylko hantle mi pomogły dojść do równowagi pomijając flexa i artroblocka.
Dzięki za rady. Teraz przejdę na hantle, bo prawy bark mam "inny" niż lewy. Macie po repie
Stron: 1 2
Przekierowanie