Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla Początkujących > Split do oceny
Pełna wersja: Split do oceny
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2

robo815

19-02-2012, 14:21
Bicepsik dla tricepsa dajesz wtedy 3razy w tygodniu Uśmiech

bicepsik.pl

19-02-2012, 14:27
e jak 3 ???

poniedziałek i środa

robo815

19-02-2012, 14:54
A barki to co?

Purina

20-02-2012, 15:32
No i co z tego, bicepsik? Można odpowiednio zastymulować, by miał na długi czas dość.
Stron: 1 2
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne > Kulturystyka i Fitness > Trening dla Początkujących > Split do oceny
Przekierowanie