SPAM part 1

[Lax]

Chce mi się piwa

[maniak7000]

a mi spac

[Pietro_1]

Kiedys była mowa o pasie znalazlem cos takiego ------> Chodzi przede wszystkim o to, że pas taki ma za zadanie zwiększyć ciśnienie w jamie brzusznej co powoduje przede wszystkim usztywnienie sylwetki i większą stabilizację ciała zarówno w pozycji wyjściowej jak i podczas wykonywania danego ćwiczenia bez ryzyka w postaci chybotania się na lewo i prawo i obciążania niepotrzebnie kręgów kręgosłupa. Ćwiczenia podstawowe na które wymaga się zakładania pasa w celu uniknięcia kontuzji (przysiad, Mc)

[maniak7000]

UP@2 .... LAX opie...dalasz sie

[Lax]

No nie prawda !

[maniak7000]

a co innego ??

[Lax]

kłamstwo ~!

[maniak7000]

udowodnij

[Lax]

udowadniam

[maniak7000]

sciema.. DO KARTERU !!!!!!!!!!!!!!!