Rada by sie przydala

[pawelz]

(24-04-2012 18:44)Floyd napisał(a):  @UP
Dieta + białko dla uzupełnienia diety + jabłczam cm3
Jeżeli nie było żadnego cyklu przedtem z kreatyną, to czyste sprawdzone mono.
Dieta + białko + witaminy + trening jak najbardziej.

Mam nadzieję, że stagnacji nie masz jak na ten poziom, także to już kwestia indywidualna czy chcesz robić to z dopingiem czy nie.

Stosuje dosc dlugo suplementy i musze pzyznac ze troche masy czlowiek nabiera ale to nie to do czego daze..
Kreatyna dawala mi energi ale zadnych efektow. Dlatego pytam o doping. Wolal bym w kapsulkach duping, podobno mniej szkodliwe..no ii zeby zabezpieczyc troche zoladek i organizm co czytalem o ziolach herbatah itd zeby zoladek nie siadl do konca!