[dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem

[maniak7000]

co do akcji po SAA sie nie wypowiem.

W normalnym przypadku - wieksze porcje po prostu laduja w cieplej rzece moczu ^^ i to ich koniec aktywnosci biologicznej.

Inna sprawa, ze dawka optymalna jest zalezna od wagi "sportowca" - w wiekszosci przypadkow 10g/DT i 5g/DNT jes w zupelnosci wystarczajaca

Jeszcze jest stara gwardia stosujaca tzw "faze nasycenia" - IMO nie ma sensu - ale wielu ten sens widzi.


ODBIEGAMY OD GLOWNEGO TEMATU - CZY MONO JEST LEPSZE/GORSZE OD INNYCH FORM KREATYNY