Zalecenia lekarza

[szorstkiuser]

Witam,
Wreszcie doszukałem się odpowiedniego działu i już jestem zadowolony Dostałem od lekarza takie zalecenie:

Kod:

Generalnie tak. Jednakże musisz pamiętać by pilnować lędźwi by były dociśnięte do podłoża. Podczas ćwiczeń siedzących musisz pamiętać i pilnować by odcinek lędźwiowy  wraz z odc. krzyżowym nie pogłębiał swojej krzywizny, a nawet bardziej by szedł w kierunku kifozy.

Co w takim wypadku z ćwiczeniami takimi jak np. wiosłowanie?
Pozdrawiam