POMOC DLA KOLEGI

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

POMOC DLA KOLEGI

Autor

Wiadomość

maniak7000
SUPLEMENTACJA

2,171

Liczba postów:

31-12-2011

Dołączył:

144

Reputacja:

Grupa: Ekspert

Post: #28

RE: POMOC DLA KOLEGI

białko - Scitec WPI/WPC (skład jedne z pewniejszych a walory smakowe jak i rozpuszczalność bez zarzutów)
kreatyna - Fitmax CREAPURE (jak certyfikowana) jak nie to np Mono z Olimpu/Treca
bcaa - BCAA powder HiTec

białko wedle braków w diecie
kreatyna w DT 2x5 a DNT 1x5g
BCAA 1g/10kg masy ciała (amin nie prochu) = 1 porcja np przed i w trakcie/po treningu (w zależności jak ciężki i/lub długi trening)

Pozdrawiam
maniak7000

Warte przeczytania:
ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY

11-04-2012 20:22

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

POMOC DLA KOLEGI - goino - 09-04-2012, 15:24

RE: POMOC DLA KOLEGI - kuba1000 - 09-04-2012, 16:55

RE: POMOC DLA KOLEGI - goino - 09-04-2012, 18:17

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 18:42

RE: POMOC DLA KOLEGI - Mr. Body - 09-04-2012, 19:58

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 20:15

RE: POMOC DLA KOLEGI - Mr. Body - 09-04-2012, 20:19

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 20:23

RE: POMOC DLA KOLEGI - Mr. Body - 09-04-2012, 20:29

RE: POMOC DLA KOLEGI - kuba1000 - 09-04-2012, 20:44

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 21:03

RE: POMOC DLA KOLEGI - michał.k - 09-04-2012, 21:09

RE: POMOC DLA KOLEGI - kuba1000 - 09-04-2012, 21:10

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 21:15

RE: POMOC DLA KOLEGI - michał.k - 09-04-2012, 21:16

RE: POMOC DLA KOLEGI - goino - 09-04-2012, 23:32

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 09-04-2012, 23:54

RE: POMOC DLA KOLEGI - michał.k - 10-04-2012, 09:46

RE: POMOC DLA KOLEGI - Lax - 10-04-2012, 09:53

RE: POMOC DLA KOLEGI - michał.k - 10-04-2012, 10:05

RE: POMOC DLA KOLEGI - pepe - 10-04-2012, 10:22

RE: POMOC DLA KOLEGI - robo815 - 10-04-2012, 13:14

RE: POMOC DLA KOLEGI - maniak7000 - 10-04-2012, 16:09

RE: POMOC DLA KOLEGI - michał.k - 10-04-2012, 17:06

RE: POMOC DLA KOLEGI - goino - 11-04-2012, 19:57

RE: POMOC DLA KOLEGI - kuba1000 - 11-04-2012, 20:00

RE: POMOC DLA KOLEGI - Mr. Body - 11-04-2012, 20:06

RE: POMOC DLA KOLEGI - maniak7000 - 11-04-2012 20:22

RE: POMOC DLA KOLEGI - goino - 12-04-2012, 11:52

RE: POMOC DLA KOLEGI - pepe - 12-04-2012, 12:02

RE: POMOC DLA KOLEGI - maniak7000 - 12-04-2012, 17:30

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Co na mase dla początkującego ?	Bartek16	34	44,038	30-01-2012 23:32 Ostatni post: pepe
	Jaką polecacie odżywkę dla szybkiej przemiany materii?	Magelan	12	11,663	22-10-2011 11:33 Ostatni post: pepe