Ławka skośna

Ocena wątku:

1 Głosów - 5 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Ławka skośna

Autor

Wiadomość

BrotheR
Magister

873

Liczba postów:

11-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

30+

Staż treningowy [ms]:

Lębork

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #4

RE: Ławka skośna

a skąd te przypuszczenia Gunz? jak wyciskasz barkami tzn, że źle wykonujesz to ćwiczenie... Uśmiech

rzecz w tym, że górny skos mniej angażuje dół klatki, masywniejszy i silniejszy, dlatego mniej wyciskami
na skosie niż na płaskiej Uśmiech

w zasadzie większość sezonowców i początkujących wg nie przykłada
wagi do góry klatki dlatego potem są dysproporcje, hantle to podstawa przy równej rozbudowie

15-02-2012 12:23

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Ławka skośna - Pietro_1 - 14-02-2012, 17:08

RE: Ławka skośna - łapa50cm. - 14-02-2012, 17:20

RE: Ławka skośna - Gunz - 14-02-2012, 22:24

RE: Ławka skośna - BrotheR - 15-02-2012 12:23

RE: Ławka skośna - michał.k - 15-02-2012, 13:36

RE: Ławka skośna - łapa50cm. - 15-02-2012, 13:40

RE: Ławka skośna - Gunz - 15-02-2012, 21:04

RE: Ławka skośna - BrotheR - 15-02-2012, 23:53

RE: Ławka skośna - michał.k - 16-02-2012, 09:56

RE: Ławka skośna - Pietro_1 - 21-02-2012, 17:50

RE: Ławka skośna - Pietro_1 - 01-04-2012, 13:37

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja