Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Ławka skośna


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ławka skośna
Autor Wiadomość
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #9
RE: Ławka skośna
Racja jeśli będzie w stanei sie skupic na fazie eksentrycznej i koncentrycznej to moze stosowac wersje którą wy piszecie.
Tylko pamietaj o małym ciężaze, na poczatku to przy np: uginaniu na bicepsa to sama sztanga9bez ciezarków) i duz aliczba powtórzeń Uśmiech
16-02-2012 09:56
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Ławka skośna - Pietro_1 - 14-02-2012, 17:08
RE: Ławka skośna - łapa50cm. - 14-02-2012, 17:20
RE: Ławka skośna - Gunz - 14-02-2012, 22:24
RE: Ławka skośna - BrotheR - 15-02-2012, 12:23
RE: Ławka skośna - michał.k - 15-02-2012, 13:36
RE: Ławka skośna - łapa50cm. - 15-02-2012, 13:40
RE: Ławka skośna - Gunz - 15-02-2012, 21:04
RE: Ławka skośna - BrotheR - 15-02-2012, 23:53
RE: Ławka skośna - michał.k - 16-02-2012 09:56
RE: Ławka skośna - Pietro_1 - 21-02-2012, 17:50
RE: Ławka skośna - Pietro_1 - 01-04-2012, 13:37

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów