Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ciekawostki sportowo-żywieniowe by PawelSzEvc
Autor Wiadomość
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #31
RE: Ciekawostki sportowo-żywieniowe by PawelSzEvc
Paweł fajnie że dodajesz coś nowego na bieżąco Uśmiech Rep. leci w twoją store

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
15-04-2012 15:06
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pawelszevc
FitMax


88
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Partner Forum
Post: #32
RE: Ciekawostki sportowo-żywieniowe by PawelSzEvc
Czasem nie trzeba nawet wczytać się w etykietę, by dostrzec, że z produktem coś jest nie tak Oczko Ten przykład może być wynikiem błędu, jednak nierzadko możemy spotkać parówki drobiowe, gdzie drób stanowi 5% składu, herbaty malinowe, gdzie malin mamy 1% lub soki z jedynie 5% domieszką zagęszczonego soku, gdzie resztę stanowi woda, cukier i chemiczne syntetyczne zamienniki o symbolu E. Produkty te zazwyczaj są tańsze i dlatego cieszą się niemałym powodzeniem. Zwracacie uwagę na to, na ile dany produkt jest tym, czym z nazwy być powinien? A może znacie inne przykłady takich "przekrętów"?
[Obrazek: 42338432004191805321690.jpg]

Źródło facebook.com profil ?wiesz co jesz??
23-04-2012 15:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pawelszevc
FitMax


88
Liczba postów:

12-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Partner Forum
Post: #33
RE: Ciekawostki sportowo-żywieniowe by PawelSzEvc
Jeśli wierzyć reklamom, to płatki śniadaniowe są najzdrowszym wyborem na śniadanie. Jednak znaleźć naprawdę zdrowe płatki wcale nie jest tak łatwo. Oto kilka wskazówek, na co trzeba zwracać uwagę podczas zakupów:
1. Kolejność składników - Nie kupuj płatków, jeśli cukier lub inne podejrzane składniki znajdują się w pierwszej trójce. Oznacza to, że są one jednym z głównych składników.
2. Błonnik - szukaj płatków, które mają przynajmniej 3g błonnika w porcji, to ok 12% zalecanej dziennej dawki. Sprawdź również, czy nie zawierają sztucznego błonnika.
3. Cukier - najlepiej jeśli będzie go mniej niż 5g na porcję, ale pamiętajcie, że suszone owoce wchodzące w skład niektórych płatków mają więcej cukru niż surowe. Lepiej omijać płatki reklamowane jako najlepsze dla dzieci, ponieważ często zawierają one ogromne ilości cukru.
4. Pełne ziarna - nie ufajcie etykiecie, sprawdźcie w liście składników czy płatki faktycznie mają pełne ziarna, takie jak owies, pszenica, ryż lub jęczmień.
5. Płatki organiczne - oczywiście są zdrowsze niż inne.
Często jecie płatki na śniadanie? Myślicie, że kupujecie te zdrowe? Uśmiech

[Obrazek: 43027537692940898916512.jpg]

Źródło facebook.com profil ?wiesz co jesz??
10-05-2012 14:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  FitMax - Newsletter - ciekawostki i nowości ze świata FitMaxa! pawelszevc 31 44,516 28-08-2012 18:09
Ostatni post: pawelszevc

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów