Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Suplementacja / Suplementy i odżywki v / Co na 3 cykl


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co na 3 cykl
Autor Wiadomość
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Co na 3 cykl
Siemano

Mam za sobą 2 cykle jeden na mono, drugi mono+ nitrobolon 2 co polecacie na 3 cykl. Fundusz powiedzmy nieograniczony.
20-09-2011 17:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: Co na 3 cykl
Kolego podaj więcej inf o sobie
Wiek
Wzrost
Waga
Płeć
Cel
Zapotrzebowanie kaloryczne
Aktywność fizyczna
Suplementacja
Doping
Zastrzeżenia zdrowotne
Miło by było gdybyś napisał poziom procentowy tkanki tłuszczowej w organizmie (BF)
Typ budowy ciała Ektomorfik/Endomorfik/Mezomorfik

Pozdrawiam M.K
20-09-2011 17:42
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Co na 3 cykl
Jestem ekto, dieta na masę podczas cyklu będzie. Reszte informacji masz w profilu.
20-09-2011 17:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #4
RE: Co na 3 cykl
Spróbuj tak:
rano(na czczo)
3g kreatyny Inkospor/Multipower
3-4g AAKG Olimp
pzred treningiem(30 minut)
3g kreatyny Inkospor/Multipower
3-4g AAKG Olimp
po treningu(bez pośrednio)
3g kreatyny Inkospor/Multipower
3-4g AAKG Olimp
i
wit.b1 oraz b6 (po2,5mg), magnez(forma organiczna mleczan cytrian lub chelat z 250 mg jonów )plus wit.C (200mg) i Wapń (400-500mg f.organiczna.

Stosowałem takie połączenie i polecam.

Pozdrawiam M.K
20-09-2011 17:51
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #5
RE: Co na 3 cykl
Nie wiem czy AAKG to jest dobry pomysł po cyklu z Nitrobolonem, myślałem o czymś mocniejszym. Jak w DNT proponujesz dawkować kreatyne ?
20-09-2011 17:58
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #6
RE: Co na 3 cykl
Kolego polecam spróbować wersje która podałem, AAKG masz 9-12g sam będziesz zaskoczony pompą.
W DNT stosujesz kreatynę 2x3g Uśmiech
Oczywiście nie zapomni o wit i min które podałem które w cyklu grają ważna rolę

Pozdrawiam M.K
20-09-2011 21:47
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #7
RE: Co na 3 cykl
W jakim celu mam brać AAKG rano i po treningu ?
20-09-2011 22:13
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #8
RE: Co na 3 cykl
W celu utrzymania wysokiego stężenia argininy

Pozdrawiam M.K
21-09-2011 13:13
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Remik
Rekrut


23
Liczba postów:
02-09-2011
Dołączył:
4
Reputacja:
5lat
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #9
RE: Co na 3 cykl
ja bym ro zrobił zupełnie inaczej

aakg jesli juz sie zdecydowałeś dawałbym tylko przed treningiem

przy stosowaniu w ciągu dnia nawet nie odczujesz różnicy - prostymi słowy - nic to nie da

kreatyne wybierz dowolnej firmy : kieruj sie ceną - universal/olimp/fa/trec/vitalmax

witaminy i minerały jeśli dieta uboga w warzywa i owoce - mozna stosować
porcja do sniadania wystarczy - polecam olimpu

a jesli nie zdecydowałeś sie na aakg to ze staków na tym etapie co jesteś poleciłbym Ci
xpand/shock therapy/pure power - bedziesz bardziej zadowolny niz z aakg
21-09-2011 15:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #10
RE: Co na 3 cykl
Dobra Panowie dzięki za szybką i konkretną pomoc. Zdecyduje się na zestaw mono Universala i Xpand.
Zestaw witamin zawsze stosuje z Olimpu i jestem zadowolony.

Jak możecie to rozpiszcie jeszcze dokładne dawkowanie.Oczko
21-09-2011 18:27
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Mass ATTACK - najlepszy produkt na masę - stosował ktoś, jakie opinie? pecert 0 98,994 14-07-2017 13:21
Ostatni post: pecert
  czy na początku używać suplementy? rambinio 21 25,175 27-10-2012 22:19
Ostatni post: maniak7000
Żarówka Przykładowe zestawy na dobry cykl maniak7000 11 11,030 23-09-2012 10:33
Ostatni post: Piter16
  Co na 3 cykl Sportowiec 14 10,826 23-02-2012 17:52
Ostatni post: Kretu
  Kreatyna na ile starczy? Gucix96 6 6,086 20-02-2012 14:51
Ostatni post: pepe
Oczko co na początek?? wolodia 39 53,454 11-02-2012 23:14
Ostatni post: Lax
Żarówka Co na mase dla początkującego ? Bartek16 34 48,390 30-01-2012 23:32
Ostatni post: pepe
  Kolejny cykl Mr. Body 20 14,123 28-01-2012 18:39
Ostatni post: maniak7000
  AFERA v2 z ***** na pierwszym planie - WPC plus v2 Marian 71 45,451 26-01-2012 22:22
Ostatni post: maniak7000
  Cykl Lax 30 21,478 24-01-2012 01:11
Ostatni post: Lax

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów