Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Muscle-Centre for You / Centre Zdrowia / Co na zakwasy?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Co na zakwasy?
Autor Wiadomość
Offline
Marat
Świeżak


56
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
0
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Co na zakwasy?
Istnieje coś co po zjedzeniu tego mniej się odczuwa zakwasy?
15-10-2011 15:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: Co na zakwasy?
Top jest opóźniony ból mięśniowy a nie zakwasy, blednę nazewnictwo używasz.

Pozdrawiam M.K
15-10-2011 15:22
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Rychu
Rekrut


50
Liczba postów:
08-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
Gdynia
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Co na zakwasy?
Na zakwasy najlepsza jest rozgrzewka.
Z doświadczenia wiem Język
a po za tym to tak jak pan M.K
15-10-2011 17:53
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:
12-07-2011
Dołączył:
92
Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #4
RE: Co na zakwasy?
Wątek przeniesiony.
Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
15-10-2011 20:24
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marat
Świeżak


56
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
0
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #5
RE: Co na zakwasy?
Sorry ale nie znam się na skrótach co to jest Top?
16-10-2011 20:07
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:
08-09-2011
Dołączył:
22
Reputacja:
6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Co na zakwasy?
Mi na zakwasy pomaga rozciąganie.
16-10-2011 21:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
AdminSGM
Rekrut


20
Liczba postów:
22-09-2011
Dołączył:
0
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #7
RE: Co na zakwasy?
na zakwasy ciepła kąpiel,SPA lub sauna.Ale lepiej by uniknąć zakwasów(czyli bóle mięśniowe) zrobić sobie przynajmniej 2 min. rozgrzewkę
17-10-2011 14:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
DaMeK
Rekrut


44
Liczba postów:
08-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
10
Staż treningowy [ms]:
Trojmiasto
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8
RE: Co na zakwasy?
Na zakwasy sa najlepsze wygibasy^^
17-10-2011 18:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
kozak-91
Świeżak


126
Liczba postów:
01-09-2011
Dołączył:
3
Reputacja:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #9
RE: Co na zakwasy?
(17-10-2011 14:47)AdminSGM napisał(a):  na zakwasy ciepła kąpiel,SPA lub sauna.Ale lepiej by uniknąć zakwasów(czyli bóle mięśniowe) zrobić sobie przynajmniej 2 min. rozgrzewkę

Kąpiel działa ale tylko krótkotrwale.
18-10-2011 12:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:
14-09-2011
Dołączył:
107
Reputacja:
....
Staż treningowy [ms]:
Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #10
RE: Co na zakwasy?
Podobno BCAA ma tez swoje dzialanie na "walkę z zakwasami"

Pozdrawiam M.K
19-10-2011 20:11
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów