Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
czy na początku używać suplementy?
Autor Wiadomość
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:

14-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

....
Staż treningowy [ms]:

Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #21
RE: czy na początku używać suplementy?
maniak7000 - nic nie kontruje tylko po jaką Ci potrzebne są ww, po treningu ty masz palić tłuszcz, a nie magazynować glikogen czy uzupełniać straty energetyczne z cukru, zresztą jak byśmy pociągli następne sznurki to dojdą nam kolejno zmiany w wrażliwości komórek insulinę, wydzielanie wew. hormonów itd. Jeśli już tak pragniesz dostarczyć ww po treningu to zjedz sałatkę z owoców -taki mix - znacznie bardziej wzbogacasz jadłospis w witaminy/minerały/nośniki/antyoksydanty/sporo błonnika/flawonoidy/regulują pH an odczyn zasadowy

Co nie zmienia faktu że mltodekstryna jest uwalniana szybko do krwi i destabilizuje poziomo cukru

Nie zepsuje redukcji ale jego stosowanie mija się z celem Uśmiech

Pozdrawiam M.K
27-10-2012 21:30
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #22
RE: czy na początku używać suplementy?
wszystko co piszesz to prawda, ale spojrzenie na temat może się różnić - tyle w temacie... mi tam do niczego ww z takich źródeł nie są potrzebne.

jak zawsze po kilkunastu postach się "dogadujemy" w jakimś zakresie haha

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
27-10-2012 22:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Mass ATTACK - najlepszy produkt na masę - stosował ktoś, jakie opinie? pecert 0 94,279 14-07-2017 13:21
Ostatni post: pecert
  L-karnityna, warta kupna czy straty pieniędzy ? Piter16 5 3,539 26-09-2014 11:21
Ostatni post: Fitformax
Żarówka Przykładowe zestawy na dobry cykl maniak7000 11 3,686 23-09-2012 10:33
Ostatni post: Piter16
  Co na 3 cykl Sportowiec 14 3,700 23-02-2012 17:52
Ostatni post: Kretu
  Suplementy ktora lepsza firma dekus1910 10 3,399 21-02-2012 21:25
Ostatni post: kuba1000
  Kreatyna na ile starczy? Gucix96 6 2,143 20-02-2012 14:51
Ostatni post: pepe
Oczko co na początek?? wolodia 39 18,982 11-02-2012 23:14
Ostatni post: Lax
Żarówka Co na mase dla początkującego ? Bartek16 34 17,428 30-01-2012 23:32
Ostatni post: pepe
  AFERA v2 z ***** na pierwszym planie - WPC plus v2 Marian 71 16,861 26-01-2012 22:22
Ostatni post: maniak7000
  Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? ARNI1964 28 8,452 20-01-2012 16:39
Ostatni post: Botage

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów