Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
[dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
Autor Wiadomość
Offline
bicepsik.pl
www.bicepsik.pl


198
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

168
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #11
RE: [dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
Inna sprawa, ze dawka optymalna jest zalezna od wagi "sportowca" - w wiekszosci przypadkow 10g/DT i 5g/DNT jes w zupelnosci wystarczajaca

A widzisz na mnie taka dawka nie działa ale jak daje 2-3x10g mega zalanie i siła idzie ostro. Czyli nie idzie w kibel u każdego. Każdy organizm różnie reaguje, może mój więcej przerabia na kreatynine ? Nie wiem jak to wyjaśnić i mój przypadek nie jest odosobniony

no w sumie mało tez nie ważę

zapraszamy po dobre i tanie suple http://www.bicepsik.pl

Ten post był ostatnio modyfikowany: 05-01-2012 23:48 przez bicepsik.pl.
05-01-2012 23:48
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #12
RE: [dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
Właśnie jaka waga, że takie dawki stosujesz ?

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
05-01-2012 23:50
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #13
RE: [dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
(05-01-2012 23:48)bicepsik.pl napisał(a):  Inna sprawa, ze dawka optymalna jest zalezna od wagi "sportowca" - w wiekszosci przypadkow 10g/DT i 5g/DNT jes w zupelnosci wystarczajaca

A widzisz na mnie taka dawka nie działa ale jak daje 2-3x10g mega zalanie i siła idzie ostro. Czyli nie idzie w kibel u każdego. Każdy organizm różnie reaguje, może mój więcej przerabia na kreatynine ? Nie wiem jak to wyjaśnić i mój przypadek nie jest odosobniony

ok, ile z tego placebo ile nie to nie temat do dyskusji na ten okreslony temat - ale nie neguje: stosuj tak jak uwazasz ,ze na Ciebie lepiej dziala

organizm ma cos takiego jak pojemnosc gdzie moze zmagazynowac kreatyne - nadwyzka laduje w kiblu.


JESZCZE NIE MAMY SWOJEGO OPRACOWANIA:
http://www.*****.pl/Kreatyna__monohydrat...04503.html
http://www.*****.pl/Kreatyna__osoby_odcz...04960.html
http://www.*****.pl/Kreatyna__stabilno%C...73975.html
ZAPRASZAM DO LEKTURY

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
05-01-2012 23:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
PKR_duma
DOPING


173
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Moderator
Post: #14
RE: [dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
Kreatyna to dobre rozwiązanie po SAA, ale ja chyba nalezę do grupy osób, które bardzo słabo reagują na kreatynę. Zapewne mam sam z siebie wysoki poziom kreatyniny we krwi, przypuszczam ze spowodowane jest to tym, że jem dużo mięsa dziennie ok 750g. A jak wiadomo, kreatyna jest w mięśniach. Gdzieś czytałem ze na 100g wołowiny 2g to kreatyna.

Pamiętam też ktoś mi kiedyś nadmieniał, że gdy był na diecie wegetariańskiej stosował kreatynę i mega na niego działała, a gdy jadał mięcho było gorzej.

GG:44152249
05-01-2012 23:51
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #15
RE: [dyskusja] PRZEWAGA INNYCH FORM nad monohydratem
Nadwyżka kreatyny jest wydalana z moczem. Inna sprawa ile się kreatyniny wytworzy i ile zostanie kreatyny. Dlatego stosuje się często większe dawki mono. Ale czy ma to sens, jeżeli są inne (lepsze) formy kreatyny?
Co do SAA, to po nim clomid czy nolvedex i walka z estrogenem (ATD, 6 BROMO, Cycle Support)

Ale odbiegamy od tematu, więc Ciiii.... Uśmiech

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 06-01-2012 13:37 przez Botage.
06-01-2012 13:36
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów