witam temat sprawdzony i zapraszam do wpisywania swoich cykli
wystarczy ze odpowiecie tylko na te pytania :
wiek-
staz treningwy-
jaką prowadziłes diete -
czy jestes podatny na tycie -
z czego składał sie cykl -
jaki był cel cyklu-
ile kg. uzyskałes czy tez spaliłes -
te punkty mysle ze starczą na uzyskanie pewnych informacji , wiadomo ze kazdy organizm jest inny , genetyka , przemiana materi , ale mysle ze jest tu sporo podobnych gosci co mogą opisac ,jeszcze raz zapraszam

---

bede jako pierwszy
wiek-29
staz treningwy- około 10 lat
jaką prowadziłes diete -nie trzymałem ale tez nie przesadzałem
czy jestes podatny na tycie -tak
z czego składał sie cykl -1/12tyg.test.. prol. 200mg..co 4 dni , 1/5tyg.-metka 30mg..na dzien 5/12tyg. winko 30mg. na dzien
jaki był cel cyklu-masa siła
ile kg. uzyskałes czy tez spaliłes - 10kg.+