(11-02-2012 12:23)Mr. Body napisał(a):  tym co jest na opakowaniach się nie sugerować ??

Zawsze będą jakieś rozbieżności między różnymi źródłami, ale korzystaj z jednego np; z tego co ci podałem jest szczegółowy

(11-02-2012 12:23)Mr. Body napisał(a):  Chodziło mi jaki to jest procent zapotrzebowania

A skąd ja to mam wiedzieć
pzrecież nie wiem ile masz białka w diecie...