Ty Lax masz w dopingu akurat najwięcej do powiedzenia
i jak chcesz się mądrzyć to się dokształć bo zbudować włókna mięśniowe
to możesz tylko na kartce papieru, człowiek ma genetycznie ustaloną ilość
włókien, które mają tylko możliwość rozrostu
i jest w stanie zregenerować i dorobić mitochondriów bo jest na SAA...

Sławek posiłek ma wyglądać przed zawodami jak każdy inny w diecie,
bez żadnych udziwnień bo jak odejmiesz BTW to może zabraknąć Ci siły,
a jak dodasz to będziesz zamulony i przeżarty, zostaw na aktualnym optymalnym poziomie
co do suplementów walisz w dzień zawodów porządne dawki pobudzaczy układu nerwowego, Kwachu ładnie je wymieniał w recenzjach jakichś suplementów z tego co pamiętam, Rage Animal z Universala ma tego sporo w sobie i myślę, że spora dawka powinna dobrze poprawić skupienie i przesył informacji w neuronach na zawodach co za tym idzie wynik