Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pako gofry.
Autor Wiadomość
Offline
stud
Rekrut


5
Liczba postów:

01-09-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Pako gofry.
Gofry dla pakerów Diabeł

Skład:
150 g owsianych
3 jaja
2 łyżki kakao rozpuszczalnego
2-3 łyżeczki cynamonu

Płatki mielimy na mąkę. Wsypujemy do miski razem z cynamonem i kakao. Wybijamy jaja, żółtka osobno od białek. Białka ubijamy na pianę, i wraz z żółtkami wlewamy do miski. Mieszamy, dolewając stopniowo wodę, aby konsystencja była odpowiednia (masa ma być trochę gęstsza niż ciasto naleśnikowe).
Rozgrzewamy gofrownicę lub jak ktoś nie ma, to patelnie i pieczemy/smażymy.

Podawać z dżemem, owocami, albo bitą śmietaną (wersja dla ostrych masowców Diabeł )

[Obrazek: 59691344.jpg]


BTW:
WW: 95g (dodatki typu dżem nie wliczone)
B: 37 g (z tego 20 g zwierzęce)
T: 26 g
Kcal: ok. 770

Pozdrawiam
01-09-2011 22:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Pako gofry. - stud - 01-09-2011 22:34
RE: Pako gofry. - Kordas - 08-09-2011, 21:46
RE: Pako gofry. - X-Share - 08-09-2011, 22:29
RE: Pako gofry. - Rychu - 08-09-2011, 23:55
RE: Pako gofry. - Mast - 14-09-2011, 20:56
RE: Pako gofry. - SzympekPL - 15-09-2011, 12:10
RE: Pako gofry. - Gargamel - 22-09-2011, 09:02
RE: Pako gofry. - WS50 - 23-11-2011, 15:40

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów