Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pierwsze "Coś"
Autor Wiadomość
Offline
Epsio
Sezonowiec


315
Liczba postów:

23-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

4
Staż treningowy [ms]:

Brzeg
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Pierwsze "Coś"
Witam


Chciałbym Porady Co Do Suplementów.

Pierwszy Raz Chciałem Coś Kupić ( Staż 4,5 miesiąca )
co polecacie kupić takiego, aby mi przyszło jak najwięcej siły
moje możliwości finansowe to do 130 zł.

Pozdrawiam

Wychowanek Muscle Powrócił Diabeł
28-04-2012 17:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: Pierwsze "Coś"
kreatyna

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
28-04-2012 17:58
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Epsio
Sezonowiec


315
Liczba postów:

23-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

4
Staż treningowy [ms]:

Brzeg
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Pierwsze "Coś"
no myslalem ze kreatyna
z początku myślałem, kreatyna i bcaa

ale jeśli możecie to dawajcie mi konkrety.

Wychowanek Muscle Powrócił Diabeł
28-04-2012 18:13
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #4
RE: Pierwsze "Coś"
kreatyna w sumie po 6 miesiącach najlepiej, no ale...
Czyste mono na pierwszy cykl + bcaa tst lub Xplode, kompleks witamin, omega itd.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
28-04-2012 18:16
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #5
RE: Pierwsze "Coś"
Dlaczego uważasz, ze kreatyna dopiero po 6 miesiącach a nie można od razu? Nie działa od razu, słabo działa czy jak?
Epsio dopełnić dietę trzeba najlepierw (białko) jeżeli brakuje. Jeżeli nie to kreatyna + bcaa + witaminki...

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.
28-04-2012 18:24
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Epsio
Sezonowiec


315
Liczba postów:

23-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

4
Staż treningowy [ms]:

Brzeg
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Pierwsze "Coś"
czasem brakuje, myślałem nad WPC
ale jednak poprostu bede jadł więcej mięsa

Wychowanek Muscle Powrócił Diabeł
28-04-2012 18:27
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #7
RE: Pierwsze "Coś"
Botage kreatyna po 6 miesiącach, bo nie po to masz dietę i odpowiedni trening, byś musiał od razu ją zażywać. A co stagnacja zapada po 4 miesiącach czy 6 ? Nie, kreatyną lepiej się wspomóc po takim czasie. Otóż dlatego.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
28-04-2012 18:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Epsio
Sezonowiec


315
Liczba postów:

23-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

4
Staż treningowy [ms]:

Brzeg
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8
RE: Pierwsze "Coś"
też czytałem o stagnacji, podobno jak jest kreatyna to się jej nie odczuwa

Wychowanek Muscle Powrócił Diabeł
28-04-2012 18:36
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #9
RE: Pierwsze "Coś"
No dlatego mówię, że jak stagnacja cię zawita, to kreatyna jest w sam raz jako pierwszy supel, ale po 4 miesiącach nie warto, ale to już kwestia indywidualna.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
28-04-2012 18:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Epsio
Sezonowiec


315
Liczba postów:

23-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

4
Staż treningowy [ms]:

Brzeg
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #10
RE: Pierwsze "Coś"
po to wy jesteście, żeby własnie mi doradzić co i jak

Wychowanek Muscle Powrócił Diabeł
28-04-2012 18:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów