Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
Autor Wiadomość
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #1
Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
W tym temacie pokazujemy swoje plecy,barki.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
11-09-2011 13:27
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Kamiloslaw
Rekrut


16
Liczba postów:

28-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #2
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
To bede pierwsza osobą która wrzuci foto ^^

Ponizsze zdjecie ma około rok czasu. Teraz mam troche wiecej masy miesniowej. Za jakis czas zrobie sobie nowe zdjecie i wstawie.
Niestety nie umiem sie dobrze spinac Smutny
Wiek: 19 lat
wzrost: 186 cm
staż: 3 lata ( na zdjeciu 2)
waga: aktualnie okolo 85-87 kg
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-a...6353_n.jpg


P.S Wiem, że nie ma dużo masy miesniowej ale wszystko robie zeby ja zwiekszac. Gdy zaczynalem cwiczyc miałem 62 kg przy 182 cm. Żadnych cykli sterydowych nie było, w sumie 2 cykle na mono i jeden na stacku.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-01-2012 11:33 przez Kamiloslaw.
02-01-2012 11:20
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
2
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #3
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
ładnie to wyglada !! tylko troszkie gestosci ci brak i szerokosci i bedzie gitarka
teraz moje skromne plecki i barki


Załączone pliki Miniatury
   

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
02-01-2012 11:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
4
Offline
Vegeta
Student


625
Liczba postów:

28-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #4
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
łapa50cm szerokie plecochy łapa repa za fote
02-01-2012 14:26
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #5
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
Kimil i Łapa ode mnie także leci +1 rep za pierwsze fotki w temacie i oczywiście za plecy.

Pozdrawiam Marian

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
02-01-2012 14:33
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #6
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
Łapa ładnie się prezentują Uśmiech Rep leci.

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
02-01-2012 15:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:

20-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #7
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
łapa dobre plecy. Uśmiech
03-01-2012 11:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
mmunio3
Przyjaciel


172
Liczba postów:

03-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

25
Staż treningowy [ms]:

galway
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #8
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
@LApa
Ladnie poznaje cie chodzisz do nrg behemore galway racja Uśmiech ?
03-01-2012 23:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #9
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
tak dokładnie siłownia NRG w Galway aa ty to kto hehee

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
03-01-2012 23:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
mmunio3
Przyjaciel


172
Liczba postów:

03-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

25
Staż treningowy [ms]:

galway
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #10
RE: Plecy, barki - pokazujemy właśnie tutaj.
tez tam latam od 1.5 roku ale wczesniej bylo w rannych godzinach okolo 8 widzialem cie pare razy bo juz nie latam tak rano Uśmiech
03-01-2012 23:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów