Witam.

Ćwicze już dłuższy czas (2lata) mam ułożoną diete jak i trening.
stosowałem już sporo różnych supli i bez większych efektów ;(
przerobiłem cell pump, Nitro bolon2. massacra, ZMA, tribulon, Bcaa, mutant mass
Nie chce już więcej eksperymentować na swoim organizmie ;(
I liczę na waszą pomoc
zależy mi na zwiększeniu siły!
Myślałem nad Size On lub shock ze storm do tego AAKG, Amino muscle 16,500 oraz jakieś białeczko GASPARI MYOFUSION

Nie wiem co wybrać przed i po treningu aby uzyskać dobrą pompe i z czym to połączyc dla lepszego efektu oraz zwiększeniu siły. A jeśli chodzi o fundusze jakie chce przeznaczyć na cykl to 500-600zł ale jeśli cena supli przekroczy 600 to nie ważne chce w końcu poczuć przyrost mięśni
Licze na waszą pomoc